Hi!
Ich bin Hilke - Coachin, HochSensibele, Mitfühlende, stetig Lernende und Kreative Frau.
Aber vor allem bin ich selbst Mama. Mein Herzensprojekt ist es mein Leben als Frau und Mutter bewusst zu gestalten. Mit meinem Coaching unterstütze ich dich als Frau, Mutter, Hochsensible darin mutig Veränderungen in deinem Leben willkommen zu heißen.
Hi, ich bin Hilke
Ich bin Mutter von zwei wundervollen Töchtern und HochSensible. Durch meine eigene HochSensibilität und die meiner Töchter durfte ich mich zur Erfahrungsexpertin für HochSensiblität und HochSensitivität entwickeln.
Mit meinen Erfahrungen, meinem Wissen und meiner Energie begleite, motiviere und inspiriere ich dich auf deinem Weg zu mehr Vertrauen in dich selbst und in dein Leben, welches du nach deinen Wünschen und Bedürfnissen gestalten darfst.
Veränderung beginnt mit Annehmen was ist
Meine Philosophie
It's a good day, to have a good day.
Selbstliebe & Dankbarkeit beginnen bei dir. Wir schauen als erstes auf deine Bedürfnisse und was für dich möglich ist.
Meine Core-Kompetenzen
HochSensibilität
Ich respektiere und wertschätze die Einzigartigkeit jeder Person und passe mein Coachings daher individuell an deine Bedürfnisse an.
Methoden
GfK - Gewaltfreie Kommunikation
Bewertungsfrei
Inneres Team & Anteile Arbeit
Resilienz-Coach
Glaubenssatzarbeit
Ressourcenaktivierung
Wertekompass
Schlafhygiene
Erfahrungsexpertin
HSP / HSS / HST
People Pleaser
Burnout - Prävention
Achtsamkeitstraining
Burn ON
Coach
Mediation
Supervision
Paarberatung
Mein Werdegang
Heute
Selbstständige Psychologische & Systemische Coach und Erfahrungsexpertin für HochSensibilität
2026
Ausbildung zur Anti-Burnout & Resilienz-Coach
2026
Gründerin von Hilke Mittag Coaching für HochSensible Frauen und Mütter
2025
Ausbildung zur Psychologischen & Systemischen Coach
2015
Gründerin InseDesign "Der kreative Nähshop by InseDesign"
2000 - 2023
Polizeiangestellte im Verwaltungsdienst
1997 - 2000
Ausbildung zur Justizfachangestellten
Lassen uns gemeinsam an Deiner Zukunft arbeiten.
Wenn Du bereit bist, den ersten Schritt in eine neue Richtung zu gehen, nimm Kontakt mit mir auf.
Ich unterstütze Dich dabei, mehr Klarheit über Dich selbst zu gewinnen, Deine Gefühle und Bedürfnisse besser zu verstehen und neue Wege für Deine Lebenssituation zu entwickeln.